hello spring
Yoga Retreat

Wir bieten dir täglich 90-minütige Yogaklassen basierend auf traditionellem Hatha Yoga an. Diese beinhalten Anfangsentspannung, Asana Praxis, Pranayama Praxis und Endentspannung. Der Fokus liegt darauf, Stabilität im Innen und im Außen zu erlangen und zu halten sowie dein Herz zu öffnen. Du wirst lernen, deine Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu kontrollieren, sowohl auf als auch abseits der Matte.

Du hast auch Freizeit um die Farm zu erkunden und Spaziergänge zu machen... oder einfach deinen Rückzug in Ruhe zu genießen.

Beim DIY Workshop mit hochwertigen ätherischen Ölen von DoTerra erstellen wir gemeinsam Zahnöl, Badebomben und Lippenbalsam - als Geschenk für dich selbst oder zum weiterschenken.

Die Düfte dürfen deine Laune heben und wirken desinfizierend, pflegend und unterstützend auf Wundheilung.

Gemeinsame Meditationen bringen dich näher an dein inneres Selbst.

Dies kann dir dabei helfen, deinen Kopf frei zu machen und diesen Platz der Stille in dir wahrzunehmen.

Dabei darf eine Energie entstehen, die dich für Neues öffnet und somit den Start in den Frühling unterstützt.

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Die YogaFarm Austria in Kärnten lädt ein zum Seele baumeln lassen.

Über Klick auf den Link kommst du direkt zur Homepage, schau dich auch dort gerne um.

Es gibt die Möglichkeit auf ein 2 oder 4 Bett Zimmer. Das kannst du im Buchungsformular weiter unten auswählen.

Wir schließen den Retreat mit Yoga Nidra, dem yogischen Schlaf, begleitet von verschiedenen Instrumenten um tiefenentspannt, voller positiver Energie die Heimreise anzutreten.

Du wirst täglich mit einem Brunch und einem Abendessen, welches dich und deinen Körper nährt, verpflegt.

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Es wird auf tierische Produkte verzichtet. Die Speisen sind mit Liebe zubereitet und glutenfrei.

Dieser Retreat wird begleitet von zwei gemeinsamen Ritualen die dich für den Frühling bereit machen.

Wie genau diese ablaufen, darf eine Überraschung bleiben. :)